Masáže

Sportovní či relaxační masáž

Jedná se o klasickou masáž zad a šíje, u celkové masáže pak i nohou a rukou, příp. břicha i hrudníku. Sportovní a relaxační masáže se liší některými hmaty, přítlakem či tempem.

Tření zvyšuje prokrvení v masírované oblasti a ovlivňuje nejen pokožku a sval, ale také nervy, cévy, buňky, orgány, lymfatický systém a mnoho dalšího. Dochází k uvolnění ztuhlých svalů a kloubů.

Reflexní terapie

Masáž reflexních bodů a zón na chodidle. Na ploskách nohy se zrcadlí celé tělo, všechny orgány i pohybový systém. Pomocí reflexních bodů je možné diagnostikovat celkový stav jednotlivých orgánů i celého těla a zároveň vhodnou stimulací nastartovat samo-uzdravující proces léčení a uzdravování. A právě probuzení samo-uzdravujícího procesu je nejpřirozenější cestou ke zdraví bez jakýchkoli vedlejších účinků.

Reflexní terapie lymfatického systému

Velmi příjemná masáž, která vychází z metody reflexní terapie. Pomoci hmatů přes reflexní plochy na nohou ovlivňujeme celý lymfatický systém a také orgány, které s ním souvisí a můžeme tak dosáhnout celkové detoxikace organismu. Velkou výhodou této stimulace je, že se celý systém "učí" správně pracovat zcela sám. Protože je masáž velmi jemná, dochází také k hlubokému uvolnění a relaxaci, které vedou k lepšímu průtoku krve i lymfy ve tkáních a také k harmonizaci nervového, hormonálního a imunitního systému. Reflexní terapie lymfatického systému má pro tělo čistící a zároveň regenerační efekt.

Baňková masáž

Jde o masáž přisátou baňkou, jejíž účinek ve smyslu hlubokého prohřátí a prokrvení nelze jinou metodou docílit nebo nahradit. Při této intenzívní masáži dochází k také k vyplavení toxinů. Tato velmi stará a účinná metoda se používá nejen k potlačování bolestí pohybového aparátu, ale i k mírnění vnitřních potíží.

Klient může mít po aplikaci baněk na zádech modřiny – „cucfleky“, které mohou být viditelné i několik dní.

Masáže spoušťových bodů (trigger points)

Masáž spoušťových bodů je tlaková masáž bolestivých uzlíků ve svalu, které se uvolní a bolest se tak zmírní. Základem je masáž využívající nejen tlaku rukou, palců a loktů, ale i další techniky a cviky. Při této masáži dochází k propracování a uvolnění jednotlivých vrstev svalstva. Technika účinně a efektivně řeší bolesti zad a přilehlých tkání, včetně bolestivých zatvrdlin ve svalu. Hloubkové uvolnění a propracování svalstva odstraňuje spasmy, svalové přepětí a obnovuje přirozenou délku svalových vláken.